Древнее корейское искусство КИ-ХАБникто не заставит вас стать лучше
ТАНГУН главная страница
история Ки-Хаб
выступления
занятия, тренировки

История ки-хаб
История III
Выступления
Тренировки
Медитация
Семинары
Целительство
Философия
Литература
Видеоархив
Новости

Написать письмо



Летний семинар

Тренировки в оздоровительной группе

 | Занятия Ки-Хаб | Тренировки | Семинары | 

Разминка.
разминочный комплекс тхеккен   разминочный комплекс тхеккен   тхеккен
Основы тхеккен.
На сайте можно прочитать подборку статей по тхэккен >>
Посмотреть базовые упражнения на странице видео >>
Основы тхеккен   Основы тхеккен   тхеккен
Развитие гибкости.
  Понятие гибкости является комплексным и складывается как минимум из двух составляющих: разработка подвижности суставов и работа над эластичностью связок.
  Любое упражнение на гибкость требует большой сосредоточенности, т.к. в них задействуются обе составляющие, но одна из них обычно является преимущественной.
Развитие гибкости   Развитие гибкости   Развитие гибкости

  Как правило, упражнения на гибкость начинаются и заканчиваются вытягиванием. Например, вытягивание конечностей, спины, всего тела, - в зависимости от специфики упражнений. Читать подробнее про развитие гибкости >>
вытягивание   вытягивание   Тыль с шестом

В оздоровительной группе изучаются также базовые техники работы с шестом.
Тыль можно посмотреть На странице видео >>

Запись на занятия в оздоровительную группу

По вопросам участия в занятиях группы или организации семинаров пишите на E-mail

Летний семинар

Определены сроки проведения выездного летнего семинара. Семинар пройдет в первой половине июля 2017 года.
В программе семинара:
~ Работа со стихиями;
~ Комплексы оздоровительных и специальных упражнений;
~ Базовые техники работы с шестом и мечом;
~ Медитации. дополнительная информация >>

Дополнительно почитать:

Развитие гибкости

  Упражнения, основные правила... подробнее >>

Позвоночник и здоровье. Справочная информация

Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой различные недуги...
читать>>

Тхэккен Часть I

Тхэккен - движения в Тхэккен, динамика, эзотерика и аттестации. Текст носит информационно-ознакомительный характер для занимающихся в оздоровительной группе... читать>>

Тхэккен Часть II

Теккен - Здоровье, самосовершенствование, медитация... читать>>

Тхэккен Часть III

Приемы Тхэккен, особенности выполнения техник, направления или стили, правила соревнований... читать>>

Основы тхекен

Основы тхекен в картинках... смотреть>>

Cнимем зал для тренировок

~ На период с октября по май.
~ Предполагаемое время занятий: вечер четверги и субботы, или понедельники и четверги.
~ Желательно на маршруте Перово-Полежаевская.
~ От 40 кв.м.

Рассмотрим все предложения. E-mail: wеb@tangun.ru

наверх
наверх>>>
главная страница | философия |  история |  выступления |  занятия ки-хаб | Написать письмо

[go back]

НОВОСТИ:
23.07.2016
Формируем группу на оздоровительный летний семинар 2017 »
18.02.2010
Приглашаем на занятия спортивно-оздоровительной группы »
2009
15.05.2009 Формируем группу на оздоровительный летний семинар 2009 »
15.02.2009 Год Желтого Быка »

2008
»Фоторепортаж с летнего семинара 2008 на Белом море »
»Приглашаем на выездной летний семинар на Белое море »
»Новый год по лунному календарю »

2007
»Знание и силы »
» Фестиваль корейского искусства с 23 августа по 1 сентября »
» 07.05.2007 Начинаем формировать группу на выездной летний семинар 2007»
» 03.05.2007 Одиночество в толпе советы психолога »
» 15.02.2007 У нас в гостях южнокорейское телевидение - канал KBS »
» 21.01.2007 Приглашаем на выездной летний семинар 2007>>>
» 19.12.2006 После праздников занятия спортивно-оздоровительной группы возобновятся с 15 января.
» 27.10.2006 Тхэккен на семинаре. Видео 15,2 Мб »
» 23.08.2006 Немного о традиционной корейской философии »
» 04.08.2006 Первые фото семинара 2006»
» 26.04.2006 Приглашаем на выездной летний семинар 2006>>>
6.01.2006 Комплекс разминочных упражнений>>
3.10.2005 День ТАНГУНА >>
30.08.2005 Фоторепортаж с семинара 2005...
Часть I. Спортзал >>
Часть II. Кулинария >>
Часть III. Веер >>
Часть IV. Тренировки >>
Часть V. Быт >>
Часть VI. Природа >>
Часть VII. Обратная дорога >>
23.05.2005
Презентация семинара на Васильевском спуске 22 мая 2005 на III Всемирном фестивале чая...
18.04.2005
Видеоархив... >>
12.04.2005
Развитие гибкости... >>
09.04.2005
«Искусство Древнего Востока» «Российские корейцы» №3 (70), март 2005...
22.03.2005
Позвоночник и здоровье... подробнее>>
12.03.2005
Основы тхекен в картинках... смотреть>>
06.12.2004
Несмотря на то, что предыдущий перевод о Тхеккен отклика не получил, образовалась слудующая часть... подробнее>>
09.11.2004
Поскольку публикация статьи о Тхеккен получила живой отклик образовалась слудующая часть авторского перевода...
читать>>
31.10.2004
Образовался авторский перевод статьи о Taekkyon. Текст носит информационно-ознакомительный характер для занимающихся в оздоровительной группе... читать>>

 

При использовании материалов ссылка на сайт группы Тангун © обязательна